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「哇！怎麼錢越還越多，我快負擔不起怎麼辦？」陳先生這樣說著，逐步拜訪欠債的銀行，給出的還債方式或規則複雜到讓陳先生搞不懂，發現這樣下去欠的錢越滾越多也很難再這樣生活下去了，親朋好友聽到陳先生欠錢也大多避而遠之，走頭無路的他有了一位朋友提點，可以去看看民間開的理債顧問公司，詢問如何解決債務問題……
理債一日便好貸嗎？評價如何？
陳先生透過朋友介紹得知了理債一日便的存在，便透過網路搜尋找到官方網站進一步了解詳細資訊。理債一日便除了能處理金融貸款以外還能幫忙債務規劃，提供整合負債、協助銀行協商諮詢、債清諮詢，這些都是陳先生所需要的，讓他非常心動，但又怕再次掉入另一個欠債循環裡，於是便查詢理債一日便的這種類型公司的相關資訊跟相關案例。
理債一日便標榜
- 配合全台各家銀行，掌握資金脈動、
- 專業線上諮詢全台不漏接，北中南據點在地化服務
- 理債規劃師專人1對1服務，量身打造最合適方案，幫助申貸不落空
也有實際案例顯示像協商前月付28,000元 協商後月付5,787元！他便繼續找尋債務相關案例。
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目前沒有ptt理債一日便相關評價。
但台灣曾經有過 George and Mary 現金卡事件，當時許多人借錢最後被循環利息累積到無法過生活喘不過氣，那時也找不到管道解決卡債，只能一直欠著讓債務雪球越滾越高淪為卡奴，過著被債追著跑的生活，最後還有些人因還不出錢選擇走上絕路。
如果那時候又或是現在也有相同困擾的人，有像理債一日便這樣的理債公司或專業人士協助債務問題，就能讓許多人了解債務的相關知識進而減輕或解除債務就好了！
其它網站的評價
這是中華民國金融債務法律輔助協會的案例
丁小姐，現年53歲，職業為家事管理，平均每月收入22000元，總積欠債務6546216元，依據消費者債務清理條例向台南地院聲請更生程序，台南地院依據其生活必要支出費用及扶養費的支出後，裁定其以每1個月為一期，分6年，共72期，自更生方案認可確定之翌月起，每期清償金額新台幣3240元，清償總金額301280元，總清償比例5%。
再看看理債一日便協助小夫妻的實際案例分享
小陳與小文結婚數年，為了一起維繫家庭，小倆口各自在工作崗位上努力，也算穩定的維持，存錢幾年後好不容易賺到了頭期款買了一戶溫馨的小屋，小文也懷孕生下了兩個活潑可愛的小朋友，兩人知足的經營溫暖的家，雖稱不上富裕，甜蜜與愛也豐富了他們的人生。
沒想到人算不如天算，小文才剛開始放了育嬰假不久，美國的經濟制裁導致小陳貿易公司跳票，經營困難，小陳瞬失工作，家庭經濟支出卻是依舊，急迫的情況下，小陳只好先找了工廠作業員的工作暫且支應家庭所需，然而房貸與信貸累積共500多萬的重擔，夫妻兩的貸款支出月付高達五萬多，作業員的三萬多收入根本入不敷出，兩人生活頓時陷入困理債貸款收費合理嗎dcard沒勞健保證件借款境………
小陳的朋友知道了他們的困境，介紹他們找到了理債一日便，理債規劃師小新和法務專員小豪立刻伸出援手，協助他們進行債務的重整，規劃了適當的銀行貸款專案，並且陪著他們與銀行協商洽談，一番努力之下，終於成功將貸款整合為180期的1%低利貸款，原先小文的50萬元貸款月付近2萬的金額降低為月付僅需4770元150期，小陳約40萬的信貸原先月付也是3萬上下，經小豪協商規劃後談成了180期月付僅需2000多。
看到了中華民國金融債務法律輔助協會和理債一日便的成功案例，有債務處理不來或是法規不熟悉一定要去找專業人士協助，儘早處理才能讓自己的財務重現光明！！！
理債一日便詐騙人嗎？
我會不會因為理債一日便而先被收取高額金錢卻換到了一場空？這是許多債務者在走頭無路時所擔心的點。怕相信了最後結果卻使債務加重。
理債一日便可以使你放心，先免費諮詢了解狀況進而同意才會有後續申辦跟繳費程序！
理債一日便已有數十年的經驗，也曾榮獲消費產品「金牌獎」，且在北中南都有實體據點可供拜訪諮詢，也有法律、金融理財專業人士協助債務規劃，擁有豐富的經驗。相較於有些無實體店面、流程不透明的公司來說，理債一日便是非常安全且可靠！
只要記好尋求理債或貸款公司協助時，切記不要隨意的給出自己證件、提款卡、密碼印章等私密資料，尤其是一進去就要這些資料的高機率是詐騙，正常的公司程序都會了解評估後給予您方案參考且你同意方案可行後才會需要提交相關證件給銀行跟繳費等相關程序！
理債一日便是地下錢莊嗎
不是，理債一日便是中部地區合法成立且最具規模的債信整合管理公司，而且有數十年的債務規劃經驗能為每個債務規劃需求者提供專屬的財務規劃幫助你面對負債，解決負債狀況。
地下錢莊的特性為：手續簡便不嚴謹、不合理的獲利或利息條件、沒有合法牌照、追討方式不合法
理債一日便擁有專業律師跟金融團隊，且過程嚴謹跟條件規則都是白紙黑字寫清楚，合理的收費跟利率，不會讓你一踏進門就先收取各種名義的高額費用！
理債一日便過件率怎麼樣？
過件不過最大的原因就是不誠實或隱瞞自身的財務狀況！
有些人在進入民間理財公司或銀行諮詢時，可能會遇到利率不滿意、額度不符合自己的期望，或是獲得少數的方案讓你信心不足後結果差強人意？沒工作、沒財產、沒收入擔心自己辦理不過？甚至怕債務過多擔心沒辦法成功過件而選擇說謊。
欠債需要面對沒錯，但必須是誠實面對把自己的狀況告知並找尋專業人士從旁協助分析，想辦法減輕負債，降低至有能力負擔償還，才有辦法讓自己回歸正常生活的行列。
理債一日便都有各種方案跟全台各家銀行資訊掌握來讓你掌握資金流動，量身打造最合適的方案來幫助來訪顧客面對債務；處理債務並找回生活。！
介紹案例
媽媽：「兒子啊家裡的冰箱壞了，這個月的房租也還沒繳。」 女友：「小戴~我們什麼時候去看婚紗啊？婚宴要辦在哪？」
小戴是一名警察，跟同年齡的朋友相比，他的收入相當不錯且穩定， 但身為獨子的他需要照顧年邁雙親，加上父母年紀大常常跑醫院， 每個月的醫療費算下來也是非常可觀， 除了沉重的家計，小戴還有一個論及婚嫁的女友小婷， 小婷是自由業，收入不是很穩定， 所以婚禮的費用理所當然落到了小戴身上， 兩方壓力加起來，已經把小戴壓的喘不過氣。
每當夜深人靜時，小戴總是多愁善感了起來， 一邊是拉拔他長大的父母，一邊是愛情長跑多年的女友， 兩邊都不行放棄，但他卻越走越沒信心， 真的有通往幸福的門票嗎？還是它註定與我無緣…
正當小戴以為走投無路之際， 幸好在朋友的介紹下，小戴找到了理債一日便 原本負債高達一百三十五萬，月付金兩萬五， 經過專員的努力，成功讓小戴每月減少了$14530的支出！ 利率也從原先的12%降為5%！
現在小戴終於能放心跟女友步入禮堂，也不需擔心父母的照養問題， 這都多虧理債一日便專員用心的協助，讓小戴順利地減輕月付金， 成為了麵包與愛情兼顧的新好男人。
有貸款需求，可以透過「理債一日便」，專業量身為您規劃！
評價總結
理債一日便部分實際成功案例：
| 姓名 | 負債總額 | 原利率 | 整合後利率 | 原月付金 | 整合後月付金 |
| 沈先生 | 2,770,000 | 18% | 1% | 90,000 | 28,000 |
| 林先生 | 660,000 | 18% | 1% | 21,000 | 6,135 |
| 江小姐 | 320,000 | 18% | 3% | 17,000 | 3,833 |
理債一日便擁有豐富的銀行貸款、整合負債、債務清理、更生、清算、協商經驗，將依個人信用及經濟條件不同而有所差異，有債務問題交給理債一日便！
理債一日便的好評
- 能精準計算、並提出最划算、利息最低、額度最高的貸款方案
- 對於債務問題有許多解決方法：債務整合、債務協商或更生方案
- 有數十年的經驗以及許多成功案例
理債一日便的負評
- 收費可能會讓消費者無法接受找尋其他更能接受的同類型公司
- 實體據點只有台北、台中、高雄，對於其他縣市的人較為不方便
介紹理債一日便的貸款業務
理債一日便目前有5種貸款方案：超夯專案（勞保貸款）、信用貸款、 汽車貸款、房屋貸款 、企業貸款，有理債規劃師專人1對1服務，配合全台各家銀行量身打造最合適方案幫助您申貸不落空，以下為各方案詳細介紹理債貸款收費合理嗎dcard沒勞健保證件借款：
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超夯專案（勞保貸款）
- 方案為期7年，前三個月利率最低98%起，爾後浮動調整依銀行核貸方案為準。
- 貸款25萬，月付3192元起。
- 本案視申請人條件、信用狀況與個別銀行之產品等而有差異。將視申請人條件、信用狀況與個別銀行之產品等而有差異，詳細約定應以銀行貸款申請書及約定書為準。
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信用貸款
- 方案為期5年，機動利率3% ~14.98%起，爾後浮動調整依銀行核貸方案為準。
- 貸款20萬，月付3594元起。
- 本案視申請人條件、信用狀況與個別銀行之產品等而有差異。將視申請人條件、信用狀況與個別銀行之產品等而有差異，詳細約定應以銀行貸款申請書及約定書為準。
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汽車貸款
- 方案為「本利攤還專案」，最長為其4年，14年以內車齡者皆可申請辦理，惟個案受申請人個別條件因素而有不同。
- 最高可貸額度為車價150%，
- 本案視申請人條件、信用狀況與個別銀行之產品等而有差異。將視申請人條件、信用狀況與個別銀行之產品等而有差異，詳細約定應以銀行貸款申請書及約定書為準。
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房屋貸款
- 本方案可貸額度、月付金額及申貸產品，將視承辦銀行而有所不同。
- 備妥申貸過程之相關文件，將有助銀行核撥時效，但仍視申貸人條件、信用狀況而有差異。
- 本案視申請人條件、信用狀況與個別銀行之產品等而有差異。將視申請人條件、信用狀況與個別銀行之產品等而有差異，詳細約定應以銀行貸款申請書及約定書為準。
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企業貸款
- 只要是領有營利事業登記證的公司即可申請貸款。
- 貸款額度為50-1000萬、期限1-5 年、貸款利率6-10%、還款方式為本利攤循環型。
- 實際將依個人信用及經濟條件不同，不保證申請一定核准，銀行有權利婉拒申請。
為什麼選擇理債一日便？
理債一日便能讓你成為選擇的原因為
- 有十年以上財信整合管理經驗的專業顧問團隊
- 曾獲得全國消費產品金牌獎、第一品牌獎、客戶滿意度金質獎等獎項
- 專人1對1服務，量身打造最合適的方案
選擇專業人士能讓幫助你了解現在的狀況，進而解決危機，化危機為轉機！
什麼樣的人合適理債一日便？
理債一日便適合給：
- 債務協商、諮詢、整合、清理需要專業人士協助
- 有貸款需求卻不知道如何找到最好的貸款方案
- 對於負債有相關問題不清楚不明白想要詢問
對於貸款跟債務有疑問都可以向理債一日便尋求解答，多了解多問才能了解自己的狀況跟找尋出最好的方式！
理債一日便流程
貸款服務流程概要：
- 了解您的需求
- 1分鐘電腦速配
- 準備申貸資料
- 送件審核
- 銀行快速撥款
債務協商、諮詢概要：
- 申請人說明負債狀況
- 法務長審視與評估
- 提供專業理債規劃
- 代辦各項資料申請
理債一日便合約
理債一日便的合約無論是債務或貸款相關都是在提出規劃方案後您覺得滿意且合理才會進行簽訂跟準備相關資料申請，也會要求您準備身分證影本、申請委託書等相關證明，過程清楚透明，不會要求銀行存摺、提款卡及密碼等資料。
理債一日便撥款速度
債務無法自行解決千萬不能等，馬上找專業人士協助！
時間對於有債務者來說是非常可怕的，每一天的經過都會使債務越滾越多，當發現自己沒有償還能力時，儘快找尋專業人士協助規劃還債計畫。
理債一日便可以協助您債務協商，節省利息支出、 延長還款年限、整合負債管理、減輕繳款金額，早一點解決債務止血防止債務雪球越滾越大，專業且有經驗人士從旁加速進行，有效降低還債壓力！
而且如果進入法律程序，過程通常繁雜冗長，許多法律專業事項都必須由債務人自行處理，如果沒有足夠的法律專業知識，容易對法律程序複雜感到困擾，有專業人士從旁協助辦理解說可以提高效率、不易出錯，更迅速準確地完成，處理好債務！
對於貸款部分如果急需一筆資金房屋二胎、汽車貸款是能考慮的選項，備齊資料最快都能在1天內告知審核結果。
理債一日便 手續費，服務費，開辦費多少錢？
貸款代辦公司都常會依照申請人條件約定收取約10%左右的費用並且等待成功撥款後才付費，
其餘費用會在了解個人的狀況後才會清楚列知，諮詢滿意後才會詳盡列出費用。
理債一日便違約
債務無法解決時，債權人將持續催討，且債務人名下不能有存款與資產，否則將遭凍結與查封。真的付不出來時可以透過理債一日便的債務清理將所有債務做一次性徹底解決，恢復正常經濟及擁有生活品質。
介紹理債一日便的公司
簡單來說，理債一日便是一個政府立案、正派經營的專業理債顧問公司！以誠信為原則跟10年來的債務處裡跟貸款經驗來專人1對1服務消費者，而且也有許多成功案例可供參考，針對不同的狀況來量身打造債務或貸款計畫，別讓錢追著您，而是您追著錢！
要去如何找到理債一日便諮詢？可以透過親自拜訪、網站、電話、或者是LINE帳號詢問相關問題，以下是詳盡的聯絡方式
台北
台北分公司地址：新北市板橋區文化路一段268號17F
台中
台中分公司地址：台中市北屯區文心路四段698號14F之1
高雄
高雄分公司地址：高雄市前鎮區中山二路91號12樓之9
常見問題
Q：沒工作、沒財產，能辦理嗎？
A：當然可以，即使在形式上通過協商前置程序審查而進入更生或清算程序，倘若無法依誠信履行更生方案，沒收入、沒財產最後還是會遭受強制執行。
Q：銀行那麼多，怎麼知道哪一種貸款方案適合自己？
A：「理債一日便」致力於專業銀行貸款諮詢服務，是政府立案、正派經營的理債公司，秉持著專業服務與誠信的原則，及承辦眾多貸款業務的經驗，能夠快速依據每一位客戶的個人條件，與各家銀行的方案進行比對，建議客戶利率較低、額度較高的貸款方案。
Q：債務清償後，多久可以再向銀行辦理貸款？
A：
- 自清償之日起揭露三年；呆帳紀錄，自轉銷之日起揭露三年。
- 破產宣告紀錄：自宣告日起揭露十年。
- 信用卡資料：自停卡之日起揭露五年。但款項未繳之強制停卡資料，未清償者，自停卡發生日起揭露七年；已清償者，自清償日起揭露六個月，但最長不超過自停卡發生日起七年。
- 其他信用不良紀錄：自事實發生日起揭露五年。
免費咨詢
除了撥打免費諮詢專線外，還可以去理債一日便網站填寫資料
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比吃低鹽食物更能強健血管 每週這事至少做一次
有高血壓也不用怕，把血管保護好，一樣能過有品質的生活，試試看以下方法：1.一次運動持續10分鐘血管老化在所難免，但運動可以讓它延緩發生。美國流行病學研究發現，70～75歲的人血管會自然老化變硬，但有運動習慣的人能延後發生。而且，運動沒有你想像的那麼難。只要持續10分鐘中等強度的全身性運動，每週150分鐘就能達到運動效果。 研究發現運動持續10分鐘以上能讓心跳加快，心輸出量增加，真正燃燒到體內肝醣、脂肪，而短時間的肌肉收縮只能消耗血糖，燃燒能量，下一餐進食很快又補回來。把運動融入生活中，騎腳踏車去買菜、下班提前兩站下車走路回家，低度的運動只要超過10分鐘，仍能達到運動效果。以影響血壓的波動來看，快走比騎車、慢跑好，不會讓血壓一下往上衝，或者慢慢騎也不錯，這些較緩和的運動也適合高血壓的人。而且，運動是最好的護身符，可以及早揪出血管病變。要動才知道血管出問題，當爬樓梯，跑步或做任何運動覺得喘、胸悶、胸痛或頭暈，表示血管輸出血量不足造成局部組織缺氧、疼痛。建議立刻停下來休息，並盡快就醫。陽光灑落醫院的心臟醫學中心，兩位中年男士雙手握拳、兩腳敏捷移動，把拳擊有氧打得極有力道，完全看不出曾動過心臟手術。即使血管生病了，運動可以讓你做比較多的事，就好像車子跑了300公里，引擎磨損厲害要報廢了，但運動就有辦法讓老舊磨損的引擎繼續跑下去。已有高血壓或心血管疾病的人，每次10分鐘，每週150分鐘的中度運動，就能少吃一顆血壓藥、降低四分之一的心血管疾病再發率。而且，運動是心臟手術後的必要復健，不僅能控制病情穩定、減少後續發生心血管疾病風險，再住院率及死亡率也大幅降低。 振興醫院曾針對院內46位心臟手術後的人做研究，發現經過運動復健回到工作崗位的，有近六成體能滿意度高、疲勞感低，生活品質變好。不過，心血管疾病的人要避免高衝擊運動，如舉重、爬樓梯、仰臥起坐等瞬間增加心跳量的運動，避免血壓爆衝的危險。運動前最好做足暖身，讓血管有餘裕去適應變化，至少抽出總運動時間的三分之一去熱身。天氣變冷也會影響心血管功能。建議在溫、濕度控制好的室內運動，且外出時要做好保暖工作。目前各大醫學中心也有心血管運動中心可供洽詢，提供安全有效的運動方式。2.維持正常體重 每周至少量一次控制體重比吃低鹽食物更能強健血管。脂肪細胞會釋放改變肝臟膽固醇代謝的細胞激素，增加血液中壞膽固醇及三酸甘油酯含量，讓血管收縮增加血壓。每週至少量一次體重，確認血管負擔不會太大。這種激素還擾亂胰島素作用，增加血液裡的葡萄糖量，讓身體器官為糖尿病所苦，並且大腦會釋放「我餓了，多吃點」的訊息，讓肥胖更加惡化。把體重降到理想體重好處多，不但能減少壞膽固醇15～20％，減重1公斤能降血壓1毫米汞柱，12公斤就能減掉一顆降血壓藥。但減重不需要太快速或太激烈，建議一週不要超過1公斤，以免損傷血管。過度減肥猝死的案例時有所聞，曾有一位30歲的女生採用節食手段急速減重，恢復正常飲食後不久竟然中風送醫急救。快速、激烈的減肥方式對身體不好，節食讓血管營養狀況變差也變得脆弱，一旦回復正常生活，只要遇到大吃大喝或運動過量就很容易「爆血管」，要特別小心。3.經常量血壓血壓是最單純的血管好壞參考值，建議40歲以上的男性至少每週量一次血壓。血壓如同海浪起伏波動，最怕起風吹起大浪衝破防波堤。有些人會在週末補償式的拚命運動或暴飲暴食，就像拿石頭砸自己的腳，血壓逐漸加速上升，然後唰一下掉下來，這種雲霄飛車式的血壓波動最傷血管。減少血壓大幅波動，血壓控制好能大幅降低心血管疾病死亡率。刊登在美國《高血壓（Hypertension）》期刊的研究表示，收縮壓每下降2毫米汞柱，中風死亡率減少6％、冠心病死亡率則少4％；舒張壓降低2毫米汞柱中風發生率下降15％，冠心症下降6％。控制血壓還能讓心臟「回春」。只要糖尿病及腎臟病人血壓持續控制在低於130/80毫米汞柱，1～2年內半數以上心室肥大的狀況都能改善，回復健康心臟。目前台灣連便利商店也可以量血壓，若經數次量血壓都在正常範圍內（＜120/80毫米汞柱）則可每三個月測量一次；如果血壓偏高，建議早晚各量一次，收集一星期數據後，請醫生判斷。 40歲以下的人每3～6月量一次血壓即可。4.維持好關係此外，多和你的另一半出去走走、培養夫妻關係，也能讓血管更健康。多項研究證實，夫妻關係好的人心血管疾病少、活得比較久，比如美國紐約大學針對全美五十州350萬人研究發現，結婚的人比起單身、離婚或鰥寡的人，更不易罹患心血管疾病，可能原因是配偶會鼓勵他們好好照顧自己。文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章又有冷空氣襲台 一周天氣出爐 北部這天下探15度
未來一周天氣出爐，中央氣象局表示，將有2段式變化，周三前受東北風影響，基隆北海岸、東半部、大台北山區有局部短暫雨，下周日前後可能又有鋒面通過，天氣將轉變，氣象達人彭啟明在臉書表示，溫度將有比較明顯的降幅，北部低溫有機會下探15-16度。又有鋒面要來？ 氣象局最新說明｜2021.10.31訂閱影音：中時新聞網明(11月1日)東北風影響，基隆北海岸、台灣東半部地區及大台北山區有局部短暫雨，大台北地區也有零星短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴，午後山區有零星短暫陣雨。周二、周三(11月2日、3日)東北風影響，基隆北海岸、東半部地區及大台北山區有局部短暫雨，大台北平地也偶有零星降雨，其他地區多雲到晴，午後山區有零星短暫陣雨；由於3日華南水氣東移，水氣略增，北部地區亦有局部短暫雨；氣溫上，迎風面感受較涼，其他地區溫暖舒適。周四至周六(4日至6日)隨著北方高壓東移出海，連續多日的東北風型態暫告一段落，周四華南水氣東移，周五北部海面附近有鋒面生成，周六將逐漸接近台灣，這三天台灣周圍水氣仍偏多，北部、東半部及恆春半島有局部短暫雨，其他地區多雲到晴，午後山區有零星短暫雨；南風再起，周五、周六溫度將略回升，北台灣白天有機會溫暖一些，不過溫度回升的幅度需視鋒面離台灣的遠近而定。 下周日(7日)鋒面通過及東北季風增強，北部及東北部天氣將轉涼，中部以北及東半部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲，午後山區有零星短暫陣雨；由於後期模式變化仍大，鋒面通過的時間以及其後冷空氣強度亦有不確定性。彭啟明在臉書表示，預計下周日在冷空氣前方有新的鋒面形成，並快速通過台灣上空，為典型冷鋒過境，全台都有一波降雨，降雨過後溫度將有比較明顯的降幅，北部低溫有機會來到15-16度。11月8日至10日東北季風影響，北部、東北部天氣較涼，北部及東半部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴，午後山區有局部短暫陣雨。全國藤球排名賽 台北地獄犬稱霸男子組四人賽
110年第二次全國藤球排名賽31日在新莊國民運動中心進行最後一天賽程，老將詹宇庭領軍的台北地獄犬B隊展現旺盛求勝心，接連過關斬將奪下男子組冠軍；佳冬體系化身的台東大學隊，順利從循環賽脫穎而出，在女子組三人賽與四人賽都風光封后。甲組四人賽男子組冠軍賽上演精采的老將對決，代表台北地獄犬B隊的詹宇庭，以及代表桃園猛牛的劉昶佑與方瑞照，現在都為了台灣藤球發展轉任教練，但仍醉心於籐球競技，上場比賽展現實力與意志力，雙雙擊敗年輕對手，會師冠軍賽，最終由台北地獄犬B隊直落二取勝。「很想透過自己的表現，向年輕球員傳遞訊息，期許他們能更加努力，挑戰亞運殿堂。」詹宇庭目前擔任士林國中教練，用心打造北部強權，但他對上場比賽的熱情未減，賽前用心備戰，利用全國排名賽上場試試身手，並且一邊帶隊一邊比賽，壓力其實不小，他笑說：「邊比賽眼睛還會飄向其他賽場，學生的勝利比我個人更重要。」女子組方面，佳冬體系化身的台東大學與美和科大，分別拿下四人賽與三人賽冠軍，目前就讀台東大學二年級的阮鈺棋，在網前進攻手段多元，是球隊奪勝關鍵，她感謝隊友一同奮戰，她說：「大家平常聚在一起練球的時間不多，就靠長期累積的默契奮戰。」攸關甲組資格的乙組三人賽事，男子組由士林聯隊A隊拿下冠軍，兄弟檔李敏至與李捷安實現共同升上甲組的心願；女子組方面，明倫高中繼雙人賽奪冠後，再於三人賽奪冠，賽前艱苦訓練得到最甜美果實。
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